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脱发与戴帽子之间的关系 |
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点击数：47 更新时间：2008-10-30 16:56:05
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目前天气逐渐转凉，脱发患者在佩戴帽子时对细节也要注意。因为如果帽子不合适，也会导致脱发的加重。戴帽子本身会影响头部的血液循环，时头发长时间不透气，尤其在发际处，受到帽子的压迫后，毛孔的肌肉容易松弛，更易引起脱发。有些脱发患者为了掩饰脱发的尴尬，特意长期戴帽子，这样反而会加速脱发的程度。因此，脱发患者最好不要用帽子来掩饰。在选择帽子时，要选比头略微大一点的，戴上不会挤压头发，要给头发能够透气的余地，垫上空心帽或增加小孔能让帽子通风些。
如果是由于精神紧张导致的短期内脱发，不要过于担心。但是，如果每天脱落的头发数量超过100根，并且持续的时间教长，那就需要去正规的医院治疗了。另外，日常饮食也很重要，因为头发的主要成分含硫氨基酸，在动物性蛋白质中含量很多，一定要均衡摄取动物蛋白质。另外，胡萝卜、芝麻、南瓜等富含维生素E、A，能够促进血液循环，防止脱发；而富含胶原蛋白质的食物，如野山药、芋头、莲藕等，能够使头发充满光泽，恢复弹性。还有不少脱发的人觉得，脱发生油脂过多引起的，因此增加洗发的次数，其实这是一种误解，因为，每个人脱发的原因都是不一样的，如果太频繁的洗头会增加对毛囊的刺激，使脱发更为严重。一般情况下，秋冬季节3-4天洗发一次是正常的洗头次数，千万不能过于频繁的洗头。
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