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脱发患者为什么不宜多吃动物油?

文章来源：点击数：217 更新时间：2007-5-10 13:34:14 收藏本页 [关闭窗口]

少吃动物油(如猪油、羊油等)，适当多吃植物油(如豆油、花生油等)，对脱发患者有很大益处，并可以预防高脂血症和冠心病。植物油和动物油的不同在于植物油的不饱和脂肪酸含量很高，其中油酸和亚油酸的含量高达70％，尤其是大豆油、芝麻油、菜籽油及向日葵油等所含的不饱和脂肪酸均在80％以上(不饱和脂肪酸具有抗血栓和降胆固醇作用)；而动物脂肪则含有较多饱和脂肪酸和胆固醇。

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